2016年5月17日19点，电力工程心悦协会与学生心理健康教育与咨询中心在事务中心804开展了以“释心远航，播种正能量”为主题的心理训练活动，参与本次活动的主要有学生心理健康教育与咨询中心的老师、心悦协会全体成员以及我校其他同学等。
刚开始，老师们向大家分发有关心理方面的问卷，让同学真正了解自己的内心，然后对问卷进行分析并根据不同的人的性格予以不同的指导。问卷结束后，老师带领大家做了有关心理方面的小游戏，彼此认识，彼此接触，跟着音乐的节拍，参加人员缓缓闭上双眼，拉起了最近一个人的手，感受彼此，通过非语言去了解一个人。经过短暂的接触，在慢慢睁开双眼时，凝视对方，说出刚才的感受。活动最终在老师给我们签订要遵守的规则中落下了帷幕。
整个活动过程中，透过简单的小游戏，从游戏中释放深藏已久的负能量，直视自己的内心，感受不阳光的一面，并及时改正，将之转化为智慧、净化心灵的正能量。本次活动帮助大家改善了社交中存在的不良的心态，并鼓励大家以积极阳光的心态去与大家交流。努力做到不羞涩，不胆怯，大胆的走出去认识身边的人，增强社交能力。本次活动让我们收获颇多，我也相信在今后的活动中我们能做的更好。
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